Consejos para una alimentación más natural para tu peque
Todos queremos la alimentación más saludable y natural para nuestros hijos. Descubre cómo conseguirlo en cada etapa de su crecimiento.
La alimentación del bebé: introducción de alimentos sólidos y recetas saludables
A partir de los 5 meses, se empieza a introducir la alimentación complementaria en la dieta del bebé: primero los cereales sin gluten, después las frutas y gradualmente el resto de alimentos: verduras, carnes, pescados… Hasta que a los 3 años puede comer prácticamente de todo. Aquí te mostraremos cuándo y cómo debes comenzar con su alimentación sólida y cómo lograr que coma de todo.
Cómo introducir una alimentación saludable al bebé
Tras 6 meses de lactancia, llega la hora de empezar con la alimentación complementaria. Esta etapa conlleva muchas dudas a los padres sobre qué alimento se debe ofrecer antes, cómo introducirlos, cuáles...
La alimentación en las primeras etapas de la vida puede modificar la microbiota del bebé
La microbiota es el conjunto de seres vivos que nos colonizan. Está demostrado que la alimentación de los primeros años influyen en la microbiota toda la vida, por eso hay que cuidar la alimentación del...
¿cuándo dar brócoli a un bebé?
El brócoli es una verdura llena de nutrientes y perfecta para acompañar platos. Si tú eres de los que come brócoli habitualmente, quizá quieras incorporarlo en la dieta de tu bebé pronto, ¿sabes cuál es...
¿a qué edad puede comer un bebé zanahoria?
Los seis meses de vida del bebé constituyen en realidad la etapa de transición entre la lactancia materna y la alimentación sólida, pero ¿pueden los bebés ya a esta edad comer zanahoria?
Calculadoras
¿a qué edad puede comer un bebé papaya?
La papaya es una fruta tropical con muchas denominaciones, aunque el nombre más descriptivo para este gran alimento es la fruta del árbol de la buena salud. Lo ideal es consumirla fría, porque es cuando...
¿a qué edad puede comer un bebé naranja?
La naranja es una fruta ácida que procede de varios tipos de árboles frutales, aunque la naranja común que nos encontramos en nuestros mercados procede del naranjo dulce, el tipo de naranjo más cultivado...
¿a qué edad puede comer un bebé tortilla?
Tu bebé ya come purés, ha probado algunas frutas y verduras, y parece que le gustan las nuevas sensaciones. Poco a poco quieres ir introduciendo en su dieta otros alimentos más elaborados como la tortilla...
¿a qué edad puede un bebé comer pollo?
A la hora de la transición de líquidos a sólidos siempre surgen dudas: ¿qué debemos introducir primero? ¿De qué manera? Aunque las primeras experiencias del bebé con semisólidos sean de fruta y verdura,...
¿a qué edad puede comer un bebé pan?
El pan es un alimento básico que no falta en la mesa a la hora de comer. También está muy presente para acompañar a los snacks entre horas. Es por eso que en el proceso de introducir sólidos en la dieta...
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¿a qué edad puede comer un bebé plátano?
Por sus valores nutricionales y textura, el plátano es muchas veces el elegido como uno de los primeros alimentos semi sólidos que se le da a un bebé. Además, su sabor dulce y la cáscara que lo envuelve,...
¿a qué edad puede comer un bebé hígado?
La alimentación de los más pequeños es fundamental, aunque existen ciertos alimentos para los que sería adecuado esperar un poco más de tiempo como podría ser el caso de las vísceras o la casquería en...
¿a qué edad puede un bebé comer habas?
Las habas tienen multitud de beneficios en la dieta de los bebés, en cambio, no se recomienda introducirlas hasta que el bebé tenga al menos 9 meses.
¿a qué edad puede comer un bebé guayaba?
La guayaba es una fruta rica en vitaminas c, a y b, y tiene beneficios nutritivos ya que su pulpa es considerada ácida. Pero ¿puede tomarla todo el mundo?
¿a qué edad puede comer un bebé guisantes?
Los guisantes son una buena opción para empezar con la introducción de la alimentación complementaria en los bebés. Estos combinan con multitud de alimentos y suele gustar mucho a los bebés.
¿a qué edad puede comer un bebé frijoles?
Los frijoles son una buena opción a la hora de aumentar la cantidad de alimentos que come el bebé, pero antes de introducirlos en su dieta debes introducir otros alimentos.
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¿a qué edad puede un bebé comer gambas?
Las gambas son un alimento muy utilizado en la gastronomía española. Normalmente la introducción de mariscos se pueden introducir a partir del año, pero en el caso de las gambas suelen recomendar esperar...
¿a qué edad puede comer un bebé cebolla?
Los bebés se alimentan de leche exclusivamente hasta los 6 meses, pero a partir de esta edad, puede incluir otros alimentos en su dieta como la cebolla… ¿o no se debe dar cebolla a los bebés desde tan...
¿a qué edad puede comer un bebé cítricos?
La introducción de alimentos en la dieta del bebé puede parecer muy compleja, pero es más fácil de lo que parece. Para introducir los cítricos tienes que haber introducido otras frutas menos ácidas.
¿a qué edad puede comer un bebé canela?
La canela es la parte interior de la corteza de las ramas del canelo. Muy aromática, su sabor es bastante agradable y suele emplearse como condimento en muchas comidas, pero ¿quién puede tomarla? ¿Se la...
¿a qué edad puede comer un bebé camarones?
La introducción de la alimentación complementaria en los niños puede parecer muy compleja. En el caso de la introducción de los mariscos puede ser más complicado ya que son uno de los alimentos que más...
¿a qué edad puede comer un bebé compota?
La hora de la introducción de la fruta en la dieta de los bebés es un tema que causa controversia. Unos pediatras aconsejan antes y otros después, también influye si el bebé está tomando leche materna...
Triturar demasiado la comida a los bebés no les permite desarrollar la musculatura cráneo-facial
La doctora elena barbería, profesora de la universidad complutense de madrid y experta en odontopediatría, ha advertido sobre el peligro de que los padres alimenten a sus hijos con "demasiadas" comidas...
¿a qué edad puede comer un bebé carne de puerco?
La carne de cerdo o de puerco es una carne blanca, pero con más grasa que otras como las carnes de pollo, pavo o conejo, por lo que se recomienda introducirla en la dieta del bebé un poco más tarde para...
¿a qué edad puede un bebé comer chocolate?
Para muchas personas comer un poco de chocolate al día es algo esencial, pero el consumo en bebés no está aconsejado por diversas razones.
¿a qué edad es recomendable dar leche de vaca al bebé?
No está recomendado introducir la leche de vaca hasta que los bebés cumplan un año, sobre todo si hay antecedentes de alergia a la proteína de leche de vaca en la familia.
¿a qué edad es recomendable dar huevo al bebé?
El huevo es un alimento potencialmente alergénico y, de hecho, es uno de los alimentos que más alergias causan entre los niños en españa. Por eso, su introducción en la dieta del bebé solía retrasarse...
¿a qué edad puede comer un bebé azúcar?
El azúcar es muy perjudicial para la salud y su consumo excesivo puede causar a la larga problemas tan serios como obesidad, diabetes, caries, mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares… por eso, debemos...
Mi bebé no come cereales
Hasta al menos los seis primeros meses, tal y como contemplan desde la organización mundial de la salud (oms), la lactancia materna es la alimentación ideal para los bebés y, aunque esta debería extenderse...
¿a qué edad puede comer un bebé avena?
La avena ha sido considerada toda la vida un cereal con gluten, aunque realmente no contiene esta proteína, sino otra similar llamada avenina, por lo que, tradicionalmente, se introducía en la dieta del...